Форум » » Здоровье семьи начинается с чистых рук » Ответить
Здоровье семьи начинается с чистых рук
Мама Таня: «Помой руки!» Как часто слышали мы эти слова от родителей? Так же часто, как сейчас говорим своим детям. Но, к сожалению, нередко эти слова так и повисают в воздухе, в то время как элементарное мытье рук после посещения общественных мест, туалета, перед едой может спасти нас от множества заболеваний. Бактерии, которые живут на руках Наши руки являются «временным жилищем» для огромного количества микроорганизмов, большинство из которых опасны для нашего здоровья и могут вызывать следующие заболевания: 1. Кишечные инфекции – это дизентерия (амебная и бактериальная), брюшной тиф, холера, вирусный гепатит А (желтуха), сальмонеллез, лямблиоз и т.д. Возбудители этих заболеваний попадают на руки человека после контакта с загрязненными предметами, через мясо больных животных или несвежие продукты, которые мы взяли в руки, а также при общении с животными. 2. Вирусные инфекции – это ОРВИ, грипп, корь, скарлатина, дифтерия, краснуха, ветрянка, менингококковая инфекция. Принято считать, что эти заболевания передаются воздушно-капельным путем. Но после кашля или чихания возбудители этой группы заболеваний могут осесть на руках, которыми прикрыли рот, и иных предметах, на которые попали частички слюны. И потом при рукопожатии или соприкосновении с предметами, на которых находятся вирусы, вы можете перенести их на свои руки, а оттуда они могут попасть в рот. 3. Гельминтоз. Яйца глистов могут оказаться на продуктах, особенно фруктах, в песочнице, которую нередко кошки и собаки используют в качестве туалета, даже на денежных купюрах. Они оседают на наших руках и, если их не помыть, попадают в рот, а оттуда в кишечник, где начинают свое размножение. 4. Ячмень. Его возбудителем в 90-95% случаев является золотистый стафилококк, который особенно любит размножаться на грязных и влажных руках. 5. Конъюнктивиты — вирусные и бактериальные. И те, и другие передаются от человека к человеку при несоблюдении правил личной гигиены. Все о гигиене рук Мыть руки с мылом – это один из наиболее эффективных способов воспрепятствовать распространению микробов и защитить вас и вашу семью от инфекций. Причем мыть руки нужно столько раз в день, сколько этого требуют правила безопасности. Известно немало случаев, когда во время массовых эпидемий многие люди спаслись именно потому, что мыли руки с соблюдением всех норм. Мыть руки необходимо: – после посещения туалета, – после контакта с загрязненными поверхностями (общественный транспорт, офисная техника, дверные ручки), – после общения с животными, – после посещения общественных мест, особенно больниц, магазинов, – после возвращения домой с улицы, – после контакта с деньгами, – после уборки помещения, – перед приемом пищи, – перед использованием контактных линз, – перед нанесением макияжа, – после контакта с сырым мясом животных, – после контакта с больным человеком, – после рукопожатий, – перед тем, как приступить к приготовлению пищи, – перед тем, как приступить к кормлению, пеленанию ребенка, а также во всех случаях, когда вы берете его на руки. Если просто сполоснуть руки водой, то это не поможет избавиться от микробов, необходимо использовать мыло, лучше всего антибактериальное. Если вы предпочитаете кусковое мыло, то следите за тем, чтобы оно высыхало до следующего мытья рук, чтобы вода не скапливалась в мыльнице и не приводила к размоканию мыла, так как влажная среда приводит к размножению микробов. Если вы более склонны к жидкому мылу, то также следите за чистотой дозатора и носика, не давайте мылу в нем скапливаться. В настоящее время революцией в ежедневной гигиене стала сенсорная система No-Touch жидкого антибактериального мыла Dettol, которое убивает 99,9% бактерий, в том числе кишечную палочку и золотистый стафилококк (по результатам теста EN12054 в отношении Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Enterococcus hirae при контакте в течение 30 сек, по данным лаборатории Biolab S.p.A., Вимодроне, Италия, 2010 г.). Уникальная сенсорная система No-Touch автоматически дозирует антибактериальное жидкое мыло для рук Dettol, не занимает много места, портативна и проста в использовании. Особенно понравится такая система детям, так как имеет сходство с атрибутами космического корабля. Запасные блоки для сенсорной системы представлены разными ароматами: огуречным, зеленого чая и имбиря, грейпфрута, оригинальным, так что каждый сможет подобрать подходящий себе аромат. Если у вас нет возможности помыть руки, например, вы едете на машине или автобусе, находитесь на прогулке в городе, в лесу или загораете на пляже, необходимо использовать специальные антибактериальные салфетки либо антибактериальный гель. Правила мытья рук К сожалению, не все умеют правильно мыть руки, даже те, кто делает это постоянно. Давайте рассмотрим весь процесс подробно: 1. Снимите с рук кольца и часы, браслеты, если они опускаются ниже запястья. 2. Откройте кран. 3. Намочите руки. 4. Намыльте руки мылом. 5. Хорошо потрите руки с обеих сторон, между пальцами, пройдитесь по кутикулам. 6. Хорошо сполосните руки водой. 7. Намыльте руки еще раз. 8. Также тщательно потрите, как и в первый раз, с обеих сторон, не обходя вниманием межпальцевое пространство и кутикулы. 9. Смойте мыло с рук. 10. Закройте кран. 11. Хорошенько просушите руки с помощью электросушилки или чистого, лучше всего одноразового, полотенца. Причем вытирать руки нужно не только с обеих сторон, но и между пальцами, так как микробы очень любят влажную среду. И еще несколько простых советов: 1. Эффективность мыла при обработке рук выше, если его хорошо вспенить; 2. Одного раза для обработки рук недостаточно, не ленитесь намыливать руки дважды; 3. Тщательно обрабатывайте кутикулы и пространство между пальцами – это излюбленные места размножения микробов, 4. Полотенце для рук должно быть сухое и чистое, поэтому старайтесь менять его как можно чаще или перейдите на одноразовые. И самое главное – приучайте детей с раннего возраста правильно мыть руки, это убережет их от множества заболеваний. И здесь нет способа более убедительного, чем собственный пример. Поиграли с игрушками или животными, пришли с прогулки, собираетесь садиться за стол – обязательно вместе с ребенком вымойте руки.
Ответов - 0
полная версия страницы